Cours de kundalini yoga

Qi Gong / Yoga / Sophrologie / Reiki ,  Bien-être à L' Île-d'Yeu

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  • Le Kundalini yoga est un yoga dynamique basé sur le souffle et le chant
    • Il dynamise les systèmes circulatoire, respiratoire, digestif, endocrinien et nerveux.
    • Renforce le système immunitaire.
    • Augmente la capacité respiratoire et l'oxygénation du corps.
    • Réduit le stress et développe un sentiment de paix intérieur.
    • Développe l'intuition, la conscience et la présence.
    • Vous embarque dans un voyage excitant à la découverte de vous-même!
    Le cours s'articule en trois parties : une série de postures et de respirations (Krya), une relaxation guidée et méditation chantée (mantras).

    Des moments joyeux et ludiques que je me réjouie de partager avec vous!

    Ouvertures :
    Juillet & Août & début septembre (jusqu'au 5 septembre)
    Lundi et dimanche de 10h30 à 12h
    Mercredi et vendredi de 18h à 19h30
    Et sur RDV pour des cours particuliers
    Réservation par téléphone ou par Email

    Tarifs :
    20 € le cours
    90 € les 5 cours
    170 € les 10 cours

    Lieu :
    Dans le village paisible de Ker Chauvineau, sous une tente Berbère.
  • Langues parlées
    • Anglais
Prestations
  • Equipements
    • Toilettes
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