Sandra Tencé / Thérapidecafé

@ Thérapidecafé – Sandra Tencé

« Un changement de regard peut ouvrir de nouveaux chemins. »

Je suis Sandra Tencé, accompagnatrice en libération émotionnelle.

J'accompagne chacun à explorer ce qu'il vit, à mettre de la conscience sur ses fonctionnements et à regarder autrement certaines expériences de vie.

Parfois, nous nous sentons bloqués, submergés par nos émotions ou enfermés dans des réactions que nous ne comprenons pas toujours. Nous pouvons avoir l'impression de reproduire les mêmes schémas, de vivre les mêmes difficultés ou de lutter contre certaines parts de nous-mêmes.

Et si tout cela avait simplement besoin d'être regardé autrement ?

À travers l'échange, l'exploration et différents outils, je vous accompagne à mettre de la conscience sur vos émotions, vos croyances, vos relations et certaines expériences de vie qui continuent d'influencer votre quotidien.

Il n'y a rien à devenir. Il y a simplement à rencontrer ce qui est déjà là.

- Les accompagnements individuels

En présentiel à l'Île d'Yeu ou en visio, les séances individuelles durent environ 2 heures.

Ce sont des temps d'investigation qui permettent d'aller plus en profondeur dans ce que vous vivez. Ensemble, nous explorons les émotions, les réactions, les tensions ou les schémas qui se répètent afin de mieux comprendre ce qui se joue derrière.

Nous pouvons être amenés à rencontrer certaines parts blessées, reconnaître des peines restées en attente, mettre en lumière des mécanismes de protection ou des fonctionnements de survie qui influencent encore aujourd'hui notre façon d'être, d'agir ou de réagir.

L'objectif n'est pas de lutter contre soi-même, mais d'accueillir avec davantage de conscience ce qui demande à être vu.

Selon les besoins, il est également possible d'intégrer des outils de constellation familiale en séance individuelle.

? Les Club Café

Des espaces collectifs chaleureux et accessibles pour échanger autour de thèmes qui nous concernent tous : émotions, relations, mental, croyances, intuition, schémas répétitifs...

Des moments pour prendre du recul, partager des expériences et porter un nouveau regard sur ce que nous vivons.

? Le Club Café s'invite chez vous

Et si vous organisiez un moment d'échange et d'introspection chez vous ?

Entre amis, en famille ou entre collègues, je me déplace pour animer un temps convivial autour des émotions, des relations, du mental, des croyances ou de toute autre question qui vous traverse.

?? Un Champ pour Soi

Une parenthèse en petit groupe, au milieu des fleurs.

Un temps pour ralentir, se déposer, explorer ce qui nous traverse et s'offrir une pause dans un cadre naturel et inspirant.

? Les constellations familiales

Des journées collectives pour explorer autrement les liens, les dynamiques relationnelles et certains schémas qui se répètent dans nos vies.

Une invitation à regarder autrement ce qui se joue, à remettre du mouvement là où quelque chose semble figé et à élargir notre regard sur notre histoire et nos relations.


Au plaisir de partager un café, une réflexion ou simplement un moment ensemble.

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